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El Kung Fu es de origen chino y tiene más de dos mil años de tradición. Practicar este arte oriental brinda muchos beneficios al individuo en el plano físico-corporal:
Seguridad. Las técnicas del Kung Fu son de utilidad para la defensa personal, por lo que quien las domine se sentirá más seguro frente a cualquier episodio de violencia.Esto también favorece el aumento de la autoestima, por lo que está muy indicado para personas tímidas y retraídas. Disciplina y metas. La disciplina, la constancia y el método de trabajo que están presentes en este arte se pueden luego proyectar a la vida cotidiana.Para la vida social. En el Kung Fu es fundamental la relación que mantienen maestro (shifu) y discípulo, la que está basada en dos pilares: confianza y respeto mutuos. es así, que los alumnos más antiguos deben siempre ayudar en el entrenamiento a los más nuevos.